Opis
Pilates lopte su dobre za balans, te ukoliko sedite na njima, angažujete duboke mišiće stomaka, karličnog dna i mišiće uz samu kičmu. Lopte u pilatesu su brojne… mini, male, velike, srednje… koriste se kao rekviziti na času pilatesa. U zavisnosti od potreba veličina lopte za pilates se prilagođava konstituciji vežbača i vrstama vežbi.
Pilates lopte svih dimenzija se koriste za jačanje mišića celog tela, istezanje, poboljšanje koordinacije i bržeg dolaska do skladnije figure i izgleda.
Recenzije
Još nema komentara.